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🔴 Boxing Live Event
06.24.2022 starting at 9p.m CET I EBU European Championship
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Julia_sltnverified
De quoi avez vous besoin pour vous mettre au yoga ? De rien… 🧘🏼‍♀️ Un tapis de yoga si vous avez, mais pour commencer ce n’est pas nécessaire, vous pouvez pratiquer sur le tapis de votre salon. Un vêtement confortable qui vous permet de bouger (ou pas de vêtements c’est vous qui voyez 🙃) C’est tout ✨
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Julia_sltnverified
Pourquoi choisir une vie qui va à l’encontre de notre corps, à l’encontre de notre bonheur ? C’est tellement plus normal de choisir une vie où on se sent bien ! Une vie où on a pas mal de partout, où on ne se sent pas rouillé, où on ne se détruit pas avec notre alimentation… choisissez une vie positive ❣️ Choisissez d’aller bien, c’est bon pour la santé et pour le mental ✨ Le stress n’est pas la normalité, c’est un état de survie… et des fois en changeant des petites choses, on change tout !
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Julia_sltnverified
Rappel ❣️ Le repos n’est pas quelque chose de négatif. Se reposer fait partie de la vie quotidienne. Avoir besoin de dormir n’est pas une honte c’est un besoin naturel. Le corps se régénère en dormant ✨
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Monsieur_mverified
Alala .. Las Vegas .. J'aimerais tellement y retourner !
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Julia_sltnverified
Le yoga permet de se sentir renforcé et solide. Ça permet aussi de sentir une respiration plus fluide et du coup, un bien être général. La sensation de se sentir bien, et pas oppressé. Pour faire du yoga, ce n’est pas la peine d’être souple. La souplesse est un effet secondaire de la pratique du yoga et non pas une condition pour pratiquer ✨
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Julia_sltnverified
Même si c’est parfois difficile de trouver un endroit calme et isolé dehors, la se ration est quand même merveilleuse ✨ Vous avez déjà essayé ?
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Julia_sltnverified
Le printemps, retrouver un rayon de soleil, profiter de l’extérieur un moment au lieu de lutter contre le froid… Mon astuce : se mettre face au soleil, fermer les yeux, et venir faire une longue inspiration, et une longue expiration ✨
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